Esotérico

É possível e como aprender a hipnose em casa independentemente do nada: dicas, truques. Todos podem aprender hipnose? Como aprender a hipnose por conta própria em 5 minutos por dia para iniciantes: tecnologia, exercícios

Neste artigo vamos estudar as possibilidades e habilidades de uma pessoa para dominar a hipnose.

A hipnose até hoje permanece aberta ao debate e incompreensível para a maioria das pessoas. Sim, todos ouviram falar dele, mas poucos adivinham seu princípio de ação e, em geral, o que é. A primeira coisa a destacar é que a hipnose é uma mudança na consciência humana. Mas observe imediatamente que isso pode ser destinado a um efeito benéfico e pode ocultar o impacto negativo.

Tipos de hipnose

A hipnose altera o estado do cérebro, é um fato. By the way, duas pessoas desempenham um papel nesta questão - um hipnotizador e uma pessoa hipnotizada. Mais precisamente, as habilidades do primeiro e a hipnabilidade do segundo estão diretamente relacionadas.

IMPORTANTE: A hipnotidade é a capacidade de uma pessoa de se submeter à hipnose. By the way, nem todo mundo tem o mesmo efeito na hipnose. Acredita-se que apenas 3-5% são facilmente hipnotizados, aproximadamente 30% são não-hipnóticos (isto é, eles não são hipnotizados de todo), e o restante precisa estar devidamente sintonizado e relaxado.

Se falamos de espécie, então há apenas alguns:

  1. Hipnose clássica ou de diretório. Por via de regra, usa-se abertamente e, por assim dizer, com a permissão do sujeito. Geralmente tem boas intenções para uma pessoa hipnotizada. Ou pelo menos não tem consequências negativas.
  2. Hipnose latente ou o chamado efeito indireto sobre a psique e subconsciente. Esta espécie geralmente cobre grandes grupos de pessoas. By the way, tal hipnose é frequentemente recorrido na televisão (como uma propaganda), nos negócios e até mesmo entre figuras políticas. Este grupo inclui hipnose de Erickson e efeitos neuro-lingüísticos (consideraremos mais detalhadamente abaixo).
  3. Essa visão é um pouco semelhante à versão anterior, mais precisamente, poderia ser escrita como uma subespécie do parágrafo anterior, mas requer atenção especial. É hipnose psicotrópicacujo principal segredo é o uso de substâncias narcóticas e psicotrópicas. São eles que influenciam nossa psique. Como a maioria já adivinhou, o positivo em tal hipnose é muito menor do que o impacto negativo.
    • A propósito! Alguns dividem a hipnose em apenas duas categorias - hipnose tradicional e rápida. Isso é:
    • Tradicional ou clássica, como também é chamada, a hipnose é realizada em uma sala escura especial (mais precisamente, deve haver crepúsculo), na qual a música calma toca (para que o sujeito possa relaxar). Não deve haver sons estranhos ou pessoas, porque uma pessoa deve desligar completamente sua mente e cair em um sonho.
    • A segunda subespécie é rápida. Todas as adições acima não são necessárias. By the way, também elimina o uso de pêndulos brilhantes ou outras bobinas que ajudam a influenciar a mente humana.
    • Isso é interessante! O primeiro a recorrer a tal técnica foi Mark Erickson. Nós definitivamente vamos considerar este método abaixo.

E agora vale a pena considerar as subespécies da hipnose.

Maneiras da hipnose

Hipnose de Erickson:

A hipnose de Erickson vem em primeiro lugar entre outras técnicas bem conhecidas. Desde então, Mark Erickson virou de cabeça para baixo a velha idéia da hipnose.

  • Primeiro de tudo, ele deixou claro que a hipnose não requer atributos adicionais ou condições especiais. Além disso, ele assegurou que tal orientação formal de transe cria apenas restrições entre o hipnotizador e o paciente.
  • Ele também refuta uma coisa como não-hipersensibilidade. Isto é, todos são receptivos à hipnose! Alguém é mais rápido e alguém é mais estável. Mas absolutamente qualquer pessoa pode ser hipnotizada se tiver uma consciência (e todo mundo tem).
  • Sua técnica é diferente de todas as opções usuais. Não, Mark Erickson também usou os métodos clássicos da hipnose. Mas sua direção principal é abordagens metafóricas.
  • Em geral, a hipnose de Erickson aparece como uma mistura de todas as técnicas possíveis. Ou seja, técnicas de fala, sugestões indiretas e influência não verbal são utilizadas.
  • O próprio Mark Erickson era bem versado em oratória e era verdadeiramente um mestre de sua palavra. Você poderia até dizer que seu principal segredo era que, para cada paciente, ele inventou sua própria parábola e encontrou as palavras certas para sugestões e argumentos.
  • Sim, com essa técnica, o principal é as palavras certas que podem produzir o efeito certo, mas não devem ter um significado direto. Precisa usar metáforas.
  • E também, não é necessário combinar a forma inconsciente com o campo consciente do homem. Isto é, você precisa alcançar as forças positivas ocultas que cada um de nós tem.
  • By the way, Mark Erickson copiou seu comportamento com as crianças e conversou em sua língua.

Hipnose cigana:

Essa hipnose pode ser chamada de uma das formas antigas e, penso eu, todos ouviram falar sobre os ciganos e suas habilidades. By the way, alguns atribuem à técnica anterior - a hipnose de Erickson. Mas ele merece atenção especial.

  • A principal coisa que deve ser destacada é a fala verbal de carga máxima, que ao longo do tempo paralisa a vontade de uma pessoa e acalma seu senso comum e capacidade de pensar sobriamente.
  • Os ciganos são ótimos e experientes psicólogos. Esse é todo o segredo. Você precisa saber o que uma pessoa quer ouvir. Use fala monótona, repetição constante de ações, fala contínua e o uso de formas e curvas lexicais não-padrão. Ou seja, ela coloca as palavras não na sequência a que estamos acostumados.
  • Além disso, eles usam a entonação ondulatória e, preste atenção na próxima vez que você se encontrar, o cigano sempre se volta imediatamente para “você”. Muitas vezes recorre ao uso de palavras diminutas - afetuosas.
  • Eles também recorrem ao contato corporal. Assim, a maneira antiga de contar as fortunas em uma mão é revelada. E à esquerda! Afinal, esses traços (no lado esquerdo) são responsáveis ​​pelo hemisfério esquerdo. Mais precisamente, eles podem desativá-lo ou distraí-lo. Ou seja, o lado esquerdo do nosso cérebro é responsável pelo bom senso.

Interessante! Embora os ciganos há muito estudem as complexidades da psicologia humana e transmitam seus conhecimentos de geração em geração, nem todos nascem com essas habilidades. E aqueles que têm hipnose desde o nascimento são considerados talentosos. Eles serão profissionais da hipnose cigana e desempenharão o papel principal de espanar os cérebros dos clientes, enquanto o resto terá apenas uma posição de distração.

  • E mais! Eles costumam ir com seus filhos. E tudo porque desde a infância já foram treinados e praticados para o uso adequado da hipnose.
    • Além disso, você deve saber que os ciganos escolhem para si mesmos um “sacrifício” de personalidades pensadas e sombrias que dizem diretamente que existem problemas na vida. By the way, para evitar a comunicação com eles, tente sorrir ou fazer uma cara agressiva.

IMPORTANTE: Se você não conseguiu evitar a reunião e a cigana está tentando entrar em contato com você, comece a atacar primeiro (ou primeiro) e aja de acordo com seu método. Isto é, comunique-se com você, faça perguntas de natureza pessoal e converse sem parar. E também, mova-se mais e gesticule, mas não se deixe tocar ou tocar na sua mão.

  • Também! Não tenha medo das maldições do cigano. Eles não farão isso a sério se você não fizer nada a eles. De fato, por trás de cada ação, há um lado negativo - isso é punição. E os ciganos são crentes.
Maneiras da hipnose

Hipnose Conversacional:

Também outra opção, que está em sintonia com a hipnose de Erickson, mas tem algumas diferenças.

  • Sim, neste caso, fala é usada. Calma, monótona, que consiste em frases corretamente selecionadas e construídas. Isto é, a frase não é falada em texto simples, mas em pequenas passagens. Inserido entre frases diluídas.
  • Mas não apenas o resultado final depende disso. O contato direto com o cliente e seu interesse no resultado são necessários.
  • O principal segredo de tal hipnose reside não apenas nas habilidades oratórias e no pêndulo brilhante diante dos olhos, mas na capacidade de concentrar sua vontade e energia em um certo ponto (chamado de "crítico") do cliente.

Hipnose Rápida - Métodos Americanos e Faria:

Este método de hipnose também é considerado um dos modos antigos. Mas apenas artesãos experientes podem usá-lo.

  • E, no entanto, é importante que o paciente tenha sido hipnotizado pelo menos uma vez e seja de fácil acesso.
  • A principal característica será a sequência de determinadas ações e o uso de palavras-chave especiais. Eles, em regra, têm seu próprio hipnotizador. Por exemplo, o Abade Faria olhou nos olhos do homem por um longo tempo e depois gritou: “Vá dormir!” Na metade dos casos isso aconteceu.

Hipnose indiana ou terapia de regressão:

Uma área muito sutil que combina a prática hipnótica e a cultura espiritual dos países orientais.

  • Este método é completamente construído em nosso subconsciente. É com ele que ocorre o contato direto. Através do subconsciente, você pode identificar a verdadeira causa da doença, encontrar maneiras de tratar a doença e também se livrar dos medos internos.
  • Além disso, a principal característica dessa hipnose é o amor. Sim, por essa técnica, o amor é considerado a base de todos os fundamentos.
  • E, claro, nesta vida, conseguimos o que merecemos no passado. Afinal, qualquer entidade é imortal, simplesmente renasce a cada vez em um novo visual.

Hipnose durante ou depois do sono:

  • Sabe-se que todos nós temos um sono normal ou rápido, que se alterna com um sono paradoxal ou lento (também chamado de sonho com sonhos). Além disso, uma pessoa pode ceder à sugestão mesmo após o despertar.
  • O ponto principal é a percepção da fala em um nível inconsciente. Mas as palavras faladas têm um efeito incrível e involuntariamente afundam em nossas cabeças.
Hipnose

Hipnose de correspondência e hipnose de várias pessoas:

  • Sim, talvez este não seja um tipo completamente separado de hipnose, mas não pode ser observado.
  • Isso já se aplica a profissionais mais experientes que podem se envolver em hipnose à distância. Isto é, no rádio, na televisão ou, por exemplo, na fotografia.
  • Quando os métodos de hipnose afetam uma pessoa específica, você pode começar a praticar com vários indivíduos ou um grupo de pessoas.

Onde posso aprender hipnose?

A resposta à loucura é simples e óbvia - isso pode ser feito de forma independente em casa. Sim, é simples assim. À primeira vista.

  • O principal é limpar a mente, controlar suas emoções e ter confiança em si mesmo. Para fazer isso, você precisa não apenas de um grande desejo, mas também de um trabalho regular em si mesmo.
  • Mas em casa você pode dominar apenas algumas técnicas básicas que, obviamente, não funcionarão. Para aprender, como dizem, a hipnose profissional, você precisa fazer cursos especiais de treinamento.

Todos podem aprender hipnose?

Segundo os especialistas, todos podem aprender hipnose, bem como se submeter a ela. Sim, alguns têm o chamado dom natural ou talento para isso. Ou seja, eles absorvem esse material muito mais rápido. Mas você ainda precisa trabalhar em si mesmo. E também o principal requisito é a capacidade de controlar completamente a si mesmo, seus pensamentos e emoções.

E, no entanto, apenas uma pessoa confiante pode inspirar algum pensamento para outro representante. E, claro, você precisa trabalhar em suas habilidades de oratória, porque as palavras corretamente selecionadas e as frases apresentadas são metade da hipnose bem-sucedida.

É possível e como aprender hipnose em casa, independentemente do zero, onde começar a aprender?

Sim, você pode dominar a hipnose em casa. Mais precisamente, seus fundamentos. Mas existem algumas limitações, por exemplo, uma pessoa dependente não pode agir como um hipnotizador. Ou seja, é evidente que o vício em drogas ou álcool, bem como uma armadilha de nicotina e até mesmo um amor elementar pelo café, podem se tornar um obstáculo à assimilação e prática da hipnose.

A maneira mais fácil de hipnose:

  • Claro, primeiro você precisa dominar a hipnose aberta com o consentimento do sujeito. Um ambiente acolhedor, uma conversa agradável ou música relaxante pode contribuir para isso.
  • É necessário sentar um amigo (eles simplesmente concordam com tais experiências mais frequentemente) ou apenas um paciente em uma cadeira confortável.

IMPORTANTE: Deve haver contato olho-no-olho contínuo!

  • Uma mão deve ser colocada na mão do paciente (na área do pulso) e a segunda deve ser colocada na área do ombro. Portanto, considere sua posição inicial.
    • By the way, o seu olhar precisa ser colocado na ponte do nariz.
  • Em uma voz calma e monótona, e mais importante - sem pressa, peça ao paciente para relaxar. Também é importante escolher as palavras certas.
  • É necessário “empurrar” que o sujeito está muito cansado, ele quer dormir. E um sonho neste assunto será o primeiro assistente. Após o despertar, certamente haverá uma onda de força e energia.
  • Após as palavras pronunciadas, vale a pena soltar as mãos do camarada e ficar atrás dele. E em movimentos suaves e discretos, tente fechar as pálpebras.
  • Dentro de um minuto, uma pessoa deve entrar em transe. E no minuto final vale a pena dizer: "Você está dormindo!".

O segundo método é usar um pêndulo:

  • Sim, quantas pessoas estão acostumadas a imaginar hipnose - são movimentos pendulares com um objeto brilhante (pode ser um espelho, uma bola de metal ou qualquer outro objeto) na frente da ponte do nariz do paciente.
  • Claro, não se esqueça do discurso correto e até mesmo.
  • Também é muito importante aprender como fazer contato visual. Você precisa aprender a olhar outra pessoa nos olhos sem piscar.
  • É igualmente importante não apenas introduzir uma pessoa em transe, mas também deduzir dela. Portanto, logo no início da sessão, vale a pena estipular que, após o aplauso, a pessoa despertará após um transe.
  • E, claro, após a conclusão, você precisa bater palmas e dizer: "Acorde!".
Uso do pêndulo para hipnose

Embora este método seja considerado o mais fácil, requer algum treinamento.

  • É necessário por vários minutos olhar o assunto diretamente no olho.
  • Neste caso, não se pode desviar o olhar e, de preferência, não pisca (mais precisamente, faça isso com uma quantidade mínima). Então o efeito será ótimo.
  • Em um certo ponto, pronuncie a frase: "Durma!" e o homem deve entrar em transe.

Como aprender hipnose cigana, hipnotizar pessoas com olhos, olhos: dicas

Já descrevemos acima quais são as características distintivas da cigana ou, como também é chamada, hipnose de rua. Em princípio, daremos dicas que ajudarão a dominar qualquer outra hipnose.

  1. O primeiro requisito é autoconfiança. Ela não deve hesitar, porque apenas uma pessoa que é absolutamente confiante em si mesmo pode hipnotizar com um olhar. Para fazer isso, é importante ter alta autoestima, então trabalhe em você mesmo.
  2. Aparência também desempenha um papel bastante grande. Deve haver uma imagem de uma pessoa apresentável e até mesmo imperiosa, de modo que ele gostaria de confiar.
  3. Trabalhe na sua dicção. As palavras devem ser pronunciadas clara e lentamente, e a voz deve estar cheia de confiança e firmeza. Mas sem muita paixão, caso contrário, você só pode assustar o paciente. E o principal segredo da hipnose cigana é uma permutação de palavras e um fluxo contínuo de informações.
  4. Além disso, não se esqueça de que a voz deve acalmar a consciência de uma pessoa. Não grite e mantenha um ritmo.
  5. No começo, é claro, você precisa praticar com seu amigo que dará consentimento voluntário.No futuro, você pode treinar em pessoas de fora, mas sabe como escolher a pessoa certa. Mesmo ciganos se aproximam de representantes fracos e inseguros. Portanto, aprenda a distinguir e entender as pessoas.
  6. Outra dica - copie o comportamento e expressões faciais do assunto. Pode melhor entendê-lo e fazer contato.
    • By the way, sobre o contato. Os ciganos não apenas estabelecem contato visual, mas também confiam (isto é, tocar a mão). Sim, você pode acariciar a mão esquerda do paciente para acalmar o hemisfério esquerdo. Ou apenas toque acidentalmente no cotovelo do interlocutor, isso também ajudará a estabelecer a confiança em um nível inconsciente.
  7. A principal coisa que os ciganos usam em uma conversa é a pressão sobre os problemas de uma pessoa. Não importa no passado, no futuro ou no presente. Por via de regra, todos eles têm um caráter semelhante. Use frases comuns, só não vá longe demais. Você não precisa se assustar muito.
  8. Faça perguntas de natureza pessoal, mas após o contato ter sido feito. Uma pessoa, sem perceber, começará a responder às questões colocadas.
  9. E a última dica - não recue! Os ciganos ainda se distinguem pela pressão (sim, eles geralmente correm em grupos para que a vítima não possa escapar), mas eles não desistem até o último. Se você tiver uma falha, não desanime ou perca a fé em si mesmo. Lembre-se que "Moscou não foi construída imediatamente". Portanto, treinar e da próxima vez tudo vai funcionar para você.
Hipnose cigana

Você também deve saber que pode causar falha ou mesmo impedir contato:

  • É uma dependência de nicotina ou drogas. Sim, já mencionamos isso. O fato é que um fumante não possui sua consciência. Como ele pode afetar a consciência de outra pessoa?
  • O álcool também se tornará um bloqueador para fazer contato. O fato é que as bebidas alcoólicas espalham a consciência e a hipnose não pode ser dominada.
  • Até café banal se tornará um obstáculo. Afinal, ele é um estimulador do sistema nervoso.
  • Não use hipnose para qualquer dano. Lembre-se de que qualquer ação retornará a você como um bumerangue. E em tamanho duplo. Portanto, a hipnose só pode ser usada para o bem.

Como aprender a hipnose por conta própria em 5 minutos por dia para iniciantes: tecnologia, exercícios

Hoje, na Internet, você pode encontrar qualquer informação, não apenas em termos da questão da hipnose. Existem muitos exercícios e técnicas. Mas todos eles têm um denominador comum. A primeira coisa que você precisa dominar a hipnose é treinar seu olhar hipnótico.

  • Aprenda a olhar uma pessoa nos olhos sem piscar. Para fazer isso, é claro, pratique-se na frente do espelho. Comece pequeno - um minuto é o suficiente. Treine todos os dias, constantemente e gradualmente aumentando o tempo.
  • Um jogo com um amigo que irá rever alguém sem piscar é perfeito. Na escola, as crianças costumam gostar disso, então a essência do jogo é familiar para todos.
  • É necessário não só não piscar, mas também poder focalizar seus olhos. Como fazer isso? Sim elementar! Pegue um círculo brilhante de pequeno diâmetro (cerca de 2-3 cm) e cole-o na janela, no próprio vidro. Olhe para o círculo por alguns segundos, depois para a distância. E assim por diante 5 vezes.
  • Você pode trabalhar com um lápis neste princípio. Mantenha-o à distância de um braço diante dos seus olhos. E também, olhe para a ponta de um lápis, depois para um objeto distante.
  • Outro ponto importante é desenvolver sua visão lateral. Você pode fazer isso na escola, no trabalho ou apenas na rua. Tente observar o que está acontecendo sem virar a cabeça.
  • Você também pode realizar um exercício semelhante em casa, em frente à TV. Só precisa virar para ele 90 graus para o lado.
Treinamento de Hipnose

Como você pode ver, você pode dominar a hipnose em casa mesmo. A propósito, deve-se notar que tais exercícios também ajudam a manter ou melhorar a visão. Não importa qual metodologia você decida tomar como base, trabalhe em você mesmo. Aprenda a controlar sua mente e vai em primeiro lugar. E também nunca perca a fé em si mesmo.

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